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Pour les Sportifs

Les Risques de la Pratique du Sport

Contractures, entorses, déchirures musculaires, inflammations locales ou douleurs chroniques peuvent résulter de la pratique assidue ou ponctuelle d'un sport. Toute restriction ou perte de mobilité des muscles, des articulations ou des éléments péri-articulaires peut altérer vos performances et votre état de santé.

Soigner Vos Traumatismes Sportifs

Votre ostéopathe traite vos traumatismes sportifs et vous aide à conserver votre équilibre corporel tout en améliorant vos performances. Grâce à des techniques ostéopathiques appropriées, basées sur la notion de globalité, il restaure la mobilité de vos systèmes osseux, musculaires et organiques.

Certaines formes d’entorse, de foulure, de tendinopathie et de pubalgie peuvent être aisément réduites par votre ostéopathe. Adaptée aux enfants, l’ostéopathie est également indiquée pour corriger les conséquences de chutes, de mouvements répétés ou de traumatismes divers.

Renforcer Votre Corps

Votre ostéopathe peut améliorer votre souplesse articulaire et ligamentaire, ainsi qu’optimiser vos capacités physiques et respiratoires pour une meilleure récupération après l’effort.

Quand Consulter un Ostéopathe pour le Sport ?

Douleurs et récupérations :

  • Douleurs articulaires.
  • Douleurs tendino-musculaires.
  • Séquelles d’entorses ou d'interventions chirurgicales.
  • Récupération difficile entre et après les épreuves.

À titre préventif :

  • Pour faire un bilan ostéopathique.
  • Pour préparer une épreuve sportive.
  • Pour optimiser vos capacités physiques.
  • Avant de démarrer une nouvelle activité sportive ou une nouvelle saison.
  • Avant une pratique occasionnelle.
  • Après une pratique sportive intense.

À titre curatif :

  • Après un traumatisme, une intervention chirurgicale, ou une chute sans lésion visible à la radio, pour des séquelles de fractures.
  • Pour rééquilibrer avec précision les axes articulaires perturbés par un choc.

L’ostéopathie optimise les capacités sportives

Que vous soyez sportif occasionnel ou régulier, votre corps subit des contraintes. Cela peut entraîner des perturbations physiques ou des douleurs gênantes. Votre ostéopathe intervient pour prévenir ou guérir les maux liés à la pratique sportive.

photo sportifs

Enfants

L'impact des activités sur l'équilibre

Les activités quotidiennes de votre enfant peuvent perturber son équilibre général. Le poids du cartable, une mauvaise posture à son bureau, un traumatisme au sport… sont autant de circonstances qui peuvent l’affecter durablement.

Mais aussi, la pose d’un appareil dentaire, ou la croissance peuvent parfois entraîner un déséquilibre de la fonction crânienne.

Surgissent alors des maux de tête, de l’irritabilité, des troubles du sommeil ou de concentration.

Quand solliciter une consultation ?

Il est conseillé de consulter un ostéopathe dans les situations suivantes :

  • Pour faire un bilan ostéopathique annuel
  • Dès les premiers pas
  • Avant le démarrage d’une activité sportive
  • En suivi d’une activité intensive
  • A chaque rentrée scolaire
Enfants

Pour les Femmes Enceintes

Votre Maternité : une métamorphose

Durant les neuf mois de grossesse, de la conception à l’accouchement, vous subissez des changements physiques considérables : votre colonne vertébrale a tendance à se cambrer , la malposition du bassin , du sacrum et du coccyx peuvent rendre l’accouchement difficile . Tous ces troubles peuvent affecter le déroulement de votre grossesse et de votre accouchement.

Durant la grossesse, l’ostéopathe rééquilibre votre organisme dans sa globalité en recréant de la mobilité entre vos systèmes musculaires, organiques et osseux.

Après la naissance, l’ostéopathe contrôle si certaines structures sollicitées lors de l’accouchement peuvent engendrer des déséquilibres, notamment au niveau de la colonne lombaire suite à la péridurale, ainsi qu’au niveau du bassin et des organes (vessie, utérus, etc.).

L’ostéopathe peut également vous aider à mieux gérer votre stress ou votre fatigue, notamment vos fonctions respiratoires. Il est vital de maintenir votre équilibre et de vous renforcer afin de préserver votre santé et celle de votre enfant.

Pendant la grossesse, vous subissez des transformations physiques et psychiques importantes. Il est vital de maintenir votre équilibre et de vous renforcer afin de préserver votre santé et celle de votre enfant.

L’ostéopathie est une médecine complémentaire particulièrement adaptée aux femmes enceintes et aux bébés. Votre ostéopathe agit, en complément du gynécologue et de l’obstétricien, pour vous préparer un avenir serein.

Avant la grossesse

Il est intéressant de consulter un ostéopathe avant le début de la grossesse afin que celle-ci se déroule dans les meilleures conditions possibles.

Pendant la grossesse

L'ostéopathe va travailler pour redonner une bonne mobilité à l'ensemble du corps de la femme enceinte et pour libérer le bassin afin de faciliter l'accouchement.

Le traitement sera adapté à la femme enceinte et ne sera pas dangereux pour le futur bébé. Le traitement ostéopathique de la femme enceinte est très doux, indolore et sans risque. Son but va être de permettre au bébé d'avoir plus de place et à la future maman de moins souffrir à cause des changements survenant dans son corps.

Après la grossesse

Après l'accouchement, il arrive que certaines femmes ressentent des douleurs, surtout au niveau du bassin, du sacrum et des lombaires. Une consultation d'ostéopathie peut alors être bénéfique.

photo femme enceinte

Pour les Nouveau-nés

L’accouchement fait subir à votre enfant de fortes contraintes qui agissent parfois sur la mobilité des os de son crâne et de son rachis.

Elles peuvent provoquer des perturbations fonctionnelles immédiates ou différées. Des déformations (parfois visibles, souvent insoupçonnables ou bénignes) existent ou se développent chez de nombreux nouveau-nés, votre ostéopathe saura les identifier et y remédier.

A chacun son équilibre

Un examen ostéopathique permet de vérifier l’équilibre entre les systèmes osseux, organiques et musculaires de votre enfant.

Les interventions chez le nourrisson peuvent prévenir :

  • Plagiocéphalies (aplatissement des os du crâne)
  • Troubles digestifs (régurgitations, coliques, constipation, etc.)
  • Otites et rhino-pharyngites
  • Troubles du sommeil et bronchiolites à répétition

Ainsi, l’ostéopathe rétablit au nourrisson son rythme normal.

Les signes

  • Naissance prématurée, par césarienne ou par siège
  • Le cordon ombilical a été enroulé autour du cou.
  • Le crâne est déformé par l’utilisation de forceps ou de spatules.
  • Régurgitation, dort peu ou pleure en permanence.
  • Présente une respiration bruyante ou des difficultés à s’alimenter.
  • Se cambre en arrière durant la tétée.
  • Se tient en « virgule » et tourne la tête plus facilement d’un côté.
  • Présente un méplat à l’arrière de la tête.
  • A des coliques, des signes de nervosité, d’hypertonicité ou d’apathie.
  • Est sujet à des otites ou rhinites à répétition, des signes de torticoli congénital, un strabisme, etc.
photo nouveau nés

Pour les Seniors

Moins de souplesse, c’est normal

Au fil des années, les ligaments perdent de leur élasticité, les cartilages s’usent et s’amincissent. Les gestes de la vie quotidienne peuvent devenir douloureux ou difficiles. La vigueur et l’endurance diminuent, et la perte musculaire se fait sentir. Les douleurs diffuses apparaissant tendent à faire diminuer l’activité quotidienne.

L’ostéopathe vous aidera à conserver le niveau d’activité destiné à préserver votre mobilité et votre santé.

Arthrose et Soutien ostéopathique

Après 50 ans, l’arthrose du genou, la plus courante, atteint 3 millions de Français. Votre ostéopathe peut vous accompagner dans les suites d’arthrose ! Avant d’envisager une intervention chirurgicale et pour limiter la consommation d’anti-inflammatoires ou d’antalgiques, le traitement ostéopathique peut vous aider à retrouver un certain confort.

Préserver votre mobilité

Vous ressentez des douleurs articulaires ou vertébrales, des raideurs, des tensions chroniques. Votre squelette et vos articulations connaissent un vieillissement. L’ostéopathie est particulièrement adaptée à cette période de la vie.

Quand Consulter un Ostéopathe ?

À titre préventif :

  • Pour faire un bilan ostéopathique.
  • Avant de commencer ou reprendre une activité physique.
  • En complément de cure.

À titre curatif :

  • Après entorse, faux mouvements, longue immobilisation, intervention chirurgicale, chutes sans lésions visibles sur une radiologie, après tout traumatisme.
  • Pour douleurs d’origine vertébrale, cervicales, dorsales, lombaires ou coccygiennes.
  • Pour engourdissement des membres.
  • Pour certains types de névralgies (sciatalgie, cruralgie, etc.).
  • Pour maux de tête, syndrome vertigineux.
  • En cas de difficultés de locomotion.
  • Pour douleurs articulaires (genou, hanche, coude, poignet, etc.).
  • En cas d’arthrose.
  • Pour troubles du sommeil.
  • Pour troubles digestifs.
photo séniors

Ostéopathie en entreprise

Ostéopathie et Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) recouvrent un large éventail de pathologies qui affectent principalement les muscles, les nerfs et les tendons. Ces pathologies entraînent des douleurs de plus en plus gênantes pouvant aller jusqu'à l'incapacité de travailler.

Les douleurs les plus fréquentes sont :

  • Lombalgies (douleurs dans le bas du dos).
  • Dorsalgies (douleurs dans le milieu du dos).
  • Tendinites.
  • Cervicalgies (douleurs au niveau de la nuque).

L'ostéopathie est en première ligne dans la prévention et le traitement de ces douleurs, apportant au patient une amélioration de son état grâce à une prise en charge globale et à des gestes non invasifs.

Pourquoi Faire Appel à un Ostéopathe en Entreprise ?

L'ostéopathie au sein des entreprises est devenue un réel atout.

Selon une étude menée par Hygie en 2005, "près d'1/4 des salariés a pris au moins un arrêt maladie en 2005" (23%).

Ces interruptions de travail peuvent causer du tort à l'entreprise, allant même jusqu'à handicaper son bon fonctionnement.

Devant cette augmentation constante du nombre d'arrêts de travail, il est nécessaire pour les entreprises de trouver des solutions. C'est là que l'ostéopathie entre en jeu

En effet, selon la CRAMIF, plus des 3/4 des maladies professionnelles reconnues sont des troubles musculo-squelettiques.

La prise en charge ostéopathique, au sein même de l'entreprise, facilite l'accès aux soins des employés, sans perturber leur emploi du temps professionnel.

Elle permet également à l'ostéopathe d'évaluer l'ergonomie du poste de travail, et donc de donner des conseils précis et concrets aux salariés afin de l'améliorer. Le traitement ostéopathique peut ainsi permettre une diminution du nombre d'arrêts de travail, et même en réduire leur durée.

Une Efficacité et un Bien-Être Retrouvés

La prise en charge ostéopathique permet une amélioration de la productivité et de la qualité du travail des employés.

De plus, cette démarche sera très appréciée par les salariés, leur montrant l'importance que l'entreprise attache à leurs conditions de travail et à leur bien-être.

En définitive, l'ostéopathie confère aux salariés une meilleure adaptation à leurs contraintes de travail, permettant ainsi un gain de concentration dans une optique de recherche de productivité.

équipe de travail